全国第十二届残疾人运动会冬季项目：残奥冬季两项

　　项目介绍

　　现代冬季两项——雪上运动项目之一。该项目起源于挪威，与人们在冬季狩猎活动有关，它是越野滑雪和射击相结合的运动。要求运动员身背专用小口径步枪，每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者即为优胜，是一种滑雪加射击的比赛。冬季两项于1960年第8届冬奥会被列为正式比赛项目，当时仅设立了男子比赛项目，直到1992年第16届冬奥会才增设了女子项目。冬季两项于1988年第四届奥地利因斯布瞥克冬残奥会上被列为残奥会正式比赛项目，当时只有肢体残疾的运动员参加。1992年，法国阿尔贝维尔冬残奥会起，视力残疾的运动员也可以开始参赛。

　　该项目适合听力残疾和肢体残疾人。

　　项目特点

　　越野滑雪是一项紧张而激烈的运动，而射击则是在原地相对静止的条件下进行的一项运动，把这两种特点不同的竞赛项目结合在一起，要求运动员既要有能在激烈运动的情况下迅速转入原地相对静止的技能，又要有在原地相对静止中迅速转入激烈运动的能力。运动员不仅要有全面的滑雪技术，又要有在体力负担重的情况下迅速射击的技术。

　　鉴于该项目专业性较强，可适当组织残疾人大众开展项目体验活动，但在体验过程中应安排专业人士进行全程指导。

图/中国残疾人联合会

　　比赛规则

　　1.赛时运动员沿标记的滑道，按正确的方向和顾序滑完预定的全程。

　　2.个人赛采用单人出发，间隔时间为30秒或60秒。

　　3.接力项目第棒采用集体出发，以后则在交接区接棒出发。

　　4.射击用枪口径不大于8毫米，不准使用自动步枪和光学瞄准镜。滑雪中枪膛中不能装有子弹，只有在进入射击位置后，才能将弹夹装在步枪上。

　　5.男子20公里和女子15公里射击4次，射击姿势及顺序为卧射、立射，每次5发子弹。

　　6.男子10公里、女子7.5公里和男，女4x7.5公里接力均射击两次，射击姿势及展序为卧射，立射，个人赛每次5发子弹，接力赛每人每次8发子弹。