全国第九届特殊奥林匹克运动会：举重

　　项目介绍

　　1983年，举重项目比赛进入特奥运动会。特奥举重比赛规则是以国际举重联合会（IPF）和国家主管团体（NGB）的举重比赛规则为基础，并根据特奥运动员的运动生理特征而制定的。

　　比赛规则

　　特奥举重项目比赛按照特奥运动员性别、年龄进行分组，即男女青年子组为21岁以下，男女成年组为21岁以上。

　　特奥运动员先进行预赛，根据预赛成绩分成若干个不同能力的竞赛组别进行决赛，每组不超过8人，每组分别录取名次。

图/浦东残联

　　项目设置

　　（一）特奥举重比赛项目：

　　设置深蹲、卧推、提铃三个比赛项目，特奥运动会举重比赛通常采取深蹲、卧推、提铃三个比赛项目。有的特奥举重比赛还设有卧推+提铃组合式比赛的项目。

　　（二）体重级别：

　　男子特奥运动员设52、56、60、67.5、75、82.5、90、100、110、125公斤级和125以上公斤级共11个级别。

　　女子设44、48、52、56、60、67.5、75、82.5、90公斤级和90公斤级以上共10个级别。

　　规则与要求

　　（一）深蹲要求特奥运动员把杠铃置于颈后与双肩齐平的位置，将杠铃扛出，待主裁判发出：“开始！”的口令后屈膝下蹲至九十度，然后站起保持静止，待主裁判发出：“回架！”的口令后将杠铃放回支架。

　　（二）卧推要求特奥运动员平躺在卧推架上，将杠铃移下杠铃架，保持手臂完全伸展且不动，待主裁判发出：“开始！”的口令后将杠铃触及胸部，待主裁判发出：“推！”的口令后将杠铃推至两臂伸直，待主裁判发出：“回架！”的口令后将杠铃放回支架。

　　（三）提铃要求特奥运动员下蹲，双手抓握杠铃，提起杠铃直至完全站立，待主裁判发出：“下！”的口令后将杠铃放回到举重台上。

　　（四）参加特奥举重比赛的特奥运动员年龄必须达到16岁。

　　（五）特奥举重比赛在比赛前一天完成运动员称重。

　　（六）特奥运动员每级别中的运动员人数不超过14人，如果是混合级别比赛则分别录取名次，每场比赛按照轮次进行比赛，每人共有3次试举机会，每轮比赛试举重量轻的运动员先试举，杠铃的重量逐渐增加，杠铃重量是2.5公斤的倍数。

　　（七）两项组合式比赛得分为该特奥运动员在卧推+提铃中成功试举的最大重量之和，三项组合比赛得分也是如此。

　　（八）特奥举重项目设置保护员，保证特奥运动员在比赛时的安全。

　　（九）被诊断为寰枢椎不稳的唐氏综合症的特奥运动员不得参加深蹲项目。

　　（十）在称量体重时，由教练员填写第一次试举重量，每次试举重量可以改变两次。

　　（十一）运动员试举为两分钟，超过时间则为犯规。

　　比赛器材

　　1、杠铃：杠铃杆20公斤，长度220厘米。

　　2、杠铃片：25、20、15、10、5、2.5。

　　3、卡箍：2.5公斤。

　　4、后蹲架。

　　5、卧推架。

　　6、举重台：4米乘4米。

　　比赛场地：中山火炬开发区第一中学体育馆

图/中山纪念中学火炬一中

　　中山火炬开发区第一中学体育馆位于中山市火炬高技术产业开发区，占地面积约0.5平方米，2020年建成。该场馆是一座新型多功能体育馆，内部比赛地面为木地板，配备舞台、LED大屏幕及音响多媒体系统，拥有3007个观众席。多次承办中山市及火炬区大型综合性比赛，也是区内重要的群众健身运动场所，完美融合群众体育和学校文艺、体育教育功能，现已成为群众及学校重要的运动场所。

　　场地地址：广东省中山市火炬开发区世纪一路1号