全国第十二届残疾人运动会大众项目：跳绳

　　项目介绍

　　跳绳作为一项历史久远的群众性体育运动，可以提升身体素质以及感知能力。盲人跳绳深受视障朋友的欢迎，已列入全国残运会暨特奥会跳绳比赛项目。和其它运动项目不同，盲人跳绳是大众比赛项目，运动的时候手脚并用、摇绳跳跃、克服各种障碍，可以提高运动员的耐力、灵敏、心肺功能、协调能力以及听觉、感觉等多方面的功能，从而达到培养视力残疾人士健身训练的兴趣。

图/广东残联

　　场地与器材

　　比赛场地：

　　1、场地大小

　　①计数赛场地：5米×5米；

　　②3分钟10人长绳“8”字跳，只要求两名摇绳运动员的间距不小于3.6米。

　　2、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或跳绳专用塑胶场地，无影响比赛的隐患。比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区，比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。

　　3、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

　　4、裁判席设在独立的裁判区内。裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。裁判区与观众席保持一定距离，互不干扰。

　　5、在比赛中允许有一名团队辅助人员在场地顶角1米x1米的指定区域内坐着或蹲下，协助或指导队员更好的发挥水平，但不能影响裁判员执裁工作。

　　比赛规则

　　（1）个人基本技能赛：

　　在规定的时间、人数及场地范围内使用一条绳协调地完成回旋绳与跳跃的次数以时间到为淮，次数多者名次列前，如遇所跳次数相等可进行加赛直到最后决出名次。

　　（2）个人技巧创意赛：

　　在规定的时间、人数及场地笵围内，使用一条或数条绳子做动作及花式变化，以评定其表现轻快、活泼、律动、变化、结构组合之人与绳动态美感，以技术、艺术、实施，来判定名次。

　　（3）双人基本技能赛

　　采用两人一绳的跳法，可纵向也可横向两人同步跳按成功次数计取成绩，具体办法同个人基本技能赛。

　　（4）双人技巧创意寨

　　在规定时间内使用单绳或双绳进行纵立、并立、方向变化、移位动作等二人二绳或单绳创意自编动作，裁判将按照技术、艺术、实施三个部分综合打分以分数多少排列名次。

　　（5）团体赛

　　团体赛应在规定的人数、时间和场地范围内采用单绳或多绳运用交叉型回旋配合跳、复合型回旋配合跳、波浪型回旋配合跳，相绕型回旋配合跳等自编动作。

　　裁判将按照技术，艺术，实施三个部分综合打分以分数多少排列名次。

　　比赛场地：惠州市体育馆

图/惠州市体育场馆管理服务中心

　　惠州市体育馆位于惠州市惠城区，占地面积约15万平方米，2004年建成。该体育馆包括主馆、训练馆、会议中心、商业服务区以及停车场等设施。主馆（C馆）地面为国际标准的运动木地板，3192平方米，设有20片羽毛球场；内设6539个座席，分上下二层；附设运动员休息室、贵宾接待室、新闻发布厅、会议室等。该场馆可为各种体育比赛、演唱会及会展等提供良好条件的综合性场馆。

　　场地地址：惠州市惠城区江北云山西路13号